Sari la conținut
Raluca StanPsiholog · Coach

Blog

Despre minte, relații și decizii

Perspective practice din psihologie și coaching — despre cum gândim, alegem și ne construim relațiile. Fără jargon, fără rețete-minune.

Dragostea
Relații
Dragostea

„Când ești mică dragostea e atunci când primești mărțișoare (Tina are cea mai pufoasă și mai mare colecție de mărțișoare din bloc) și dragostea-i atunci când scrie în oracol “ce culoare au ochii lui?” și “ați vrea să fiți prieteni sau să vă căsătoriți?” și până la urmă el întoarce ochii în altă parte și…

Povestea mistrețului și cum ne alegem modelele în viață?
Psihologie
Povestea mistrețului și cum ne alegem modelele în viață?

În copilărie îmi plăcea să citesc tot felul de povești cu tâlc, ba chiar aveam și un carnețel unde îmi notam toate învățămintele de la sfârșitul unei cărți. Chiar și acum, în viața adultă parcă se prind de mine mult mai ușor poveștile, în special poveștile oamenilor cu care lucrez sau cu care interacționez. Până…

Momentul adevărului : cine ești Tu în viața ta?
Psihologie
Momentul adevărului : cine ești Tu în viața ta?

Îmi vine în minte o vorbă care suna cam așa: Tu ești cel care trăiește viața aceasta sau te trăiește ea pe tine? De multe ori, mergem pe același drum bătătorit, trasat de alții, pentru a ne simți în rând cu lumea, pentru a nu face notă discordantă. De fapt de ce o facem? Pentru…

Rău faci, bine găsești?
Psihologie
Rău faci, bine găsești?

„Ochelarista dracului!” Atât am apucat să aud în timp ce treceam cu mașina pe o străduță îngustă, în timp ce un domn taximetrist mă aștepta să trec. Am strâns din dinți în timp ce eram gata să fac la fel, apoi m-am oprit. Instant m-a străfulgerat gândul: “pe bune? vrei să te iei la ceartă…

Sfârșit sau un nou început?
Psihologie
Sfârșit sau un nou început?

Orice sfârșit poate fi un nou început. Depinde de unde privești. De exemplu, noaptea poate fi un sfârșit sau un nou început către aventură. Azi te invit să privești situația în care te afli dintr-un unghi diferit. Este seară, toamna târziu, luminile caselor se sting rând pe rând ca într-un spectacol ce tocmai a luat…

Tu ai timp să pierzi timpul?
Psihologie
Tu ai timp să pierzi timpul?

Nimeni nu are dreptul să îți spună cine ești. Atâta timp cât te vei vedea prin ochii celorlalți, nu vei ști niciodată cu adevărat ce e despre tine, ce îți aparține. Vei avea o viață bazată doar pe proiecțiile altora. Viața se trăiește trăind, nu vorbind, gândind sau visând. Orice acțiune, fie că este…

Avem nevoie de oameni și relații
Relații
Avem nevoie de oameni și relații

Nu putem trăi unul fără celălalt oricât de mult am spune sau ne-am dori asta. Am mai auzit păreri de genul că dacă tu ești bine cu tine e de ajuns și nu ai nevoie de nimeni. Ei și aici vine provocarea, după ce ești bine tu cu tine, apar oameni în viața ta care…

Trecerea timpului nu-ți rezolvă problemele
Psihologie
Trecerea timpului nu-ți rezolvă problemele

Probabil ai auzit de proverbul din popor cum că timpul le rezolvă pe toate. Obișnuiam și eu să cred asta până când am realizat că de fapt trebuie să pun mâna și să-mi rezolv eu provocările pe care le am, chiar dacă asta înseamnă muncă și uneori durere🙂 E adevărat că poate cu timpul uiți…

Mai poți cu atâtea bagaje după tine?
Psihologie
Mai poți cu atâtea bagaje după tine?

Oprește-te, oprește-te acum din ce faci: din gândit, din planificat, din numărat sau orice altceva ai face. Acordă-ți ție câteva momente. Le meriți din plin. Cine și ce anume crezi că a contribuit cel mai mult în a deveni cel care ești azi? Încearcă să răspunzi la întrebare indiferent dacă ai o viață împlinită sau…