Coaching individual · ICF PCC
De la «știu că pot mai mult» la un plan concret.
Coaching individual pentru manageri, antreprenori și profesioniști. Îți clarifici obiectivele, îți depășești blocajele și acționezi aliniat cu valorile tale — printr-un proces structurat, cu un coach acreditat ICF la nivel PCC și fundament de psiholog clinician.
Online, pe Zoom · Română sau engleză · Proces structurat, 5–15 ședințe
Pentru cine
Te regăsești într-una dintre situațiile astea?
Preiei un rol nou
Promovare, echipă nouă, responsabilități mai mari — și așteptarea să livrezi din prima zi.
Vrei să crești ca lider
Delegare, conversații dificile, prezență în fața echipei — competențele care nu vin din cursuri.
Ești la o răscruce de carieră
Simți că e timpul pentru o schimbare, dar nu e limpede în ce direcție.
Ai o decizie grea în față
Opțiuni multe, mize mari, iar mintea se învârte în cerc.
Ceva te blochează
Pe hârtie totul e bine, dar amâni, te sabotezi sau ți-ai pierdut motivația.
Business-ul crește, tu trebuie să ții pasul
Ca antreprenor, compania nu poate crește peste nivelul tău de claritate.
Cum lucrez
Coaching sistemic, cu fundament clinic
Procesul meu se bazează pe construirea conștientizării de sine, identificarea tiparelor limitative și generarea de acțiuni concrete, orientate spre rezultate. Prin conversații reflective explorăm motivațiile, valorile, competențele și barierele tale — iar eu îți provoc modul de gândire, privind prin lentile și perspective diferite, ca să îți extinzi viziunea.
Procesul
Structurat în funcție de obiectivul tău
Lucrăm în pachete de 5, 10 sau 15 ședințe, în funcție de complexitatea obiectivului. Stabilim împreună formatul potrivit în prima discuție.
Pentru obiective punctuale: clarificarea unei direcții, deblocare rapidă, pregătirea unei decizii.
Pentru dezvoltarea competențelor de leadership și schimbări comportamentale sustenabile.
Pentru transformare profundă: tranziții de rol, redefinirea carierei, dezvoltare complexă.
Pentru organizații
Coachingul poate fi susținut de compania ta
Obiectivul procesului poate fi stabilit de tine — sau propus de management, ca arie de dezvoltare susținută de organizație. Multe companii investesc în coaching pentru oamenii lor cheie; dacă e cazul tău, pot discuta direct cu HR-ul sau managerul tău despre cadru.
Odată ce procesul începe, tot ce discutăm este 100% confidențial între mine și tine. Progresul și conținutul sesiunilor nu ajung la management fără acordul tău explicit.
Reprezinți o companie? Scrie-miCe spun clienții
Datorită Ralucăi am învățat un lucru de preț: puterea de a face față temerilor este tot la mine și poartă un singur nume — încrederea în mine însumi.
Te-am descoperit empatică, atentă, responsabilă și foarte pricepută în a mă ajuta să descopăr lucruri de pus în practică. Acum am conștientizare, răbdare, un plan — și planul B. Și mai ales, încredere că se poate.
Poate ce cauți e, de fapt, terapia?
…dacă pornești de la un obiectiv — claritate, carieră, performanță.
…dacă pornești de la o suferință — anxietate, epuizare, tipare care te consumă.
Avantajul dublei mele formări: dacă pe parcurs se dovedește că ai nevoie de altceva, o descoperim devreme și ajustăm.
Despre psihoterapieÎntrebări frecvente
Ce întreabă de obicei clienții noi
Mentorul îți dă sfaturi din experiența lui; consultantul îți livrează soluții. Coachul te ajută să îți găsești propriile răspunsuri — printr-un proces structurat care îți antrenează gândirea, nu o înlocuiește.
Resurse
Citește despre minte și decizii
Privind spre stele În copilărie, obișnuiam să privesc stelele de pe balconul apartamentului în care locuiam, găsindu-mi de multe ori liniștea în strălucirea lor. Mă întrebam adesea: de ce strălucesc stelele? Oare și oamenii pot deveni asemenea lor, radiind ca o lumină ce inspiră și ghidează? În inocența de atunci, îmi plăcea să cred că…
„If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.” Mi-am dat seama zilele trecute, că deși a trecut ceva timp de când am finalizat programul de coaching de grup, nu am mai scris cum a fost a doua parte. Am fost prea entuziasmată să vorbesc cu oamenii și…
Cum să îți atingi obiectivele într-un proces de coaching de grup. Când oamenii sunt împreună unii cu alții și unii pentru alții, imposibilul devine posibil. Acum 5 săptămâni am pornit într-o călătorie ce nu știam unde o să mă ducă…cu emoții, îndoieli, însă cu muuult entuziasm și dorința de a face lucruri minunate alături de…
Hai să vedem dacă ne potrivim.
Scrie-mi și stabilim o primă discuție gratuită, de 30 de minute — ne cunoaștem, îmi spui obiectivul, îți explic procesul. Decizi apoi, fără nicio presiune.